När man har spring i bena...
...så är det bara att hänga på. Med lite nyinköpt teknik, sladdlösa hörlurar, så blir det ju lite roligare att ge sig iväg på löparturen. Tiden idag på årets första runda går inte till Guinness rekordbok direkt, men jag springer inte för att få fantastiska tider utan för att komma ut och röra på mig. 
Man ska inte vara snygg direkt efter ett träningspass, eller iallafall inte jag...

Vår/sommar/höst är min tid att träna på, då jag drivs av ljuset och hittar lättare energin och lusten att ta tag i det. Så jag ser mig som periodare vad det gäller träning. Vilken sorts (o)träningsmänniska är du?
Ta hand om dig!