Vi pratar ofta om materiella ting och hur de underlättar vår vardag. Jag vore korkad om jag inte höll med om att det finns många saket som gör just det, men idag vill jag hylla det som gör min vardag bättre och är det bästa jag har, min kropp!
Vore det inte för den och att den fungerar så bra som den gör så skulle nog jag vara en riktig surkärring varje dag. Nu hållar jag den i trim, tränar tre-fyra-fem dagar i veckan, inte för att jag vill visa världen en vältränad kropp (det är jag för lat för att träna mig till) utan för att det får mig att må bra och min kropp behöver det. Så inte är det väl fel att ta hand om det som är den bästa ägodel man har? Den ska räcka många år till och jag vet att jag kommer att behöva ha en stark kropp i framtiden. Mår min kropp bra så är min energi på topp och mitt humör så mycket bättre jag blir mer stresstålig och ser fler lösningar än vad jag ser hinder.
Jag ser verkligen inte vare sig upp eller ner på dem som inte tränar alls eller mycket mer och hårdare än mig, jag anser att man ska göra det man mår bra av.
Så är du lång eller kort, smal eller rund, vit eller färgad, blåögd eller brunögd så gör du precis som du vill för att du duger precis som du är!
Ta hand om dig!
0 kommentar(er)
